Chaque semaine tu trouveras des conseils, des articles et des informations qui te permettront de prendre soin de ta santé mentale et de retrouver un bien-être au quotidien.
À toi qui a un peu de mal avec la fin d'année, j'aimerais te dire quelques mots.
Tu connais les ruminations mentales ?
Les femmes sont 3 fois plus touchées par les troubles anxieux
Quelques mots, pas très longs, pour commencer ta semaine comme il se doit